Har nu lagt en vecka av 107km löpning bakom mig. Kanske inte en summa som imponerar pÃ¥ ambitiösa löpare, men som var ett ganska stort steg tillbaka mot full träning för mig. Med endast ett par veckor kring 60km bakom mig innan jag kom hit, klimatombyte samt höghöjd sÃ¥ har kroppen fÃ¥tt jobba ordentligt för […]

Det bästa sättet för att beskriva Iten pÃ¥ är nog som ett löparnas Mecka. Iten är en liten ort med ett postkontor och nÃ¥gra restauranger. Den ligger ute i den Kenyanska Rift Valley pÃ¥ en höjd av 2400m över havet. Det är ocksÃ¥ bostadsort till mÃ¥nga av världens absolut bästa lÃ¥ng och medeldistans löpare. Genom […]

Last preparations on way in Australia After the very successful weekend in Yokohama I continued on my travels that, eventually will take me a whole lap around the globe. The flight headed to Brisbane which is a 90min train ride from the Gold Coast and the host for the 2009 World Championship Series Final. Previous […]