Archive for the 'träning' Category

Var kommer motivationen ifrån?

Monday, April 9th, 2018

Den här bilden speglar en av mina mest glädjefulla träningspass på väldigt länge. Ett simpelt löppass på löpband. Om ni skulle kunna se hur axlarna liksom släpptes ner och klumpen i magen löstes upp samtidigt hade ni kanske sett bilden annorlunda. Precis innan julafton 2017 opererade jag hälsenan. Två slemsäckar, 9cm plantaris sena och en […]

Höghöjdsläger i Sierra Nevada

Wednesday, April 19th, 2017

Då var det dags för läger igen. Efter en hel del veckor på hemmaplan har jag återförenats med Norrmännen för en rejäl dos med träning. De har ju koll på det här med höghöjd och gillar att träna uppe bland molnen. Det är inget som är nytt för min del utan en ganska vanlig del […]

Den där oromantiska sidan av sporten

Thursday, March 2nd, 2017

Det är ju inte alltid guld och gröna skogar i livet.  Att träna triathlon i Stockholm i februari är så långt ifrån glassigt man kan komma. Det är kallt, grått, blött är rätt bistert. Man blir tröttare då kylan liksom suger musten ur en. Alternativt sitter man inne och trampar trainer och blir urlakad av […]