I LOVE HAMBURG!!!

Det är nu tredje gången som jag har fått stå på pallen framför Rådhuset i Hamburg.

Och första gången i år som svenska nationalsången har spelats på en ITU tävling.

Underbart.

Jag vet inte riktigt hur jag lyckades med det hela.

Träningen har varit långt ifrån optimal pga diskbråcket. Ändå kändes farten ruggigt behaglig på löpningen.  Och jag hängde med när tempot började trissas upp ute på sista varvet. Jag hade till och med lite extra krafter kvar in på målrakan.

Det var första gången jag faktiskt har slagit Moffat.

Helt underbart sjukt härligt att stå högst upp på pallen!

Det börjar dra ihop sig här nere i Hamburg.

Stan gör sig redo att släppa iväg killarna imorgon klockan 13:30.

Vi får vänta till 15:16 söndag eftermiddag.

Följ tävlingen LIVE på ITU’s hemsida.

Den Irländska TV kanalen RTE sände ett 50 minuter långt sammandrag från EM tävlingen på söndagskvällen.

Undrar när svensk TV skall börja visa något intresse…?

Då var det dags igen. EM. En tuff prestigefylld tävling och en av höjdpunkterna på säsongen. I fjol gjorde vi upp om placeringarna i ett kokande Holten. I år blir det den Irländska medeltidsstaden Athlone som är värd för tävlingen. Spirig, May, Fernandes… alla tjejer från fjolårets  prispall är på plats att försvara sina medaljer.

Jag är nyfiken på var formen befinner sig efter 4 veckor i bergen. Mycket rehab träning men även en hel del mer löpning än tidigare i år. Enda orosmolnet är lite halsont. Men med ett par nätters god sömn borde kroppen vara redo för drabbning igen.

Kan bergen i Davos göra skillnaden på löpningen?

ITU har lagt ut en preview på nätet. De glömde att anledningen till att jag hoppade Madrid var pga av en MR röntgen i Stockholm. Och alltså inte av strategiska skäl.

Loppet kan också följas live – länk kommer närmare tävlingen.