Author Archive

TvÄ av tre veckor i Sierra Nevada

Wednesday, April 26th, 2017

Vi rĂ€knar inte dagar eller veckor hĂ€r uppe. Vi rĂ€knar cyklusar (i alla fall verkar man sĂ€ga sĂ„ pĂ„ Norska…). En cykel bestĂ„r av fyra dagar och innebĂ€r #1 hĂ„rd dag #2 lĂ„ng dag #3 hĂ„rd dag #4 halv dag. Sen börjar man om pĂ„ nytt. En hĂ„rd dag uppe pĂ„ höghöjd innebĂ€r inte vo2 […]

HöghöjdslÀger i Sierra Nevada

Wednesday, April 19th, 2017

DĂ„ var det dags för lĂ€ger igen. Efter en hel del veckor pĂ„ hemmaplan har jag Ă„terförenats med NorrmĂ€nnen för en rejĂ€l dos med trĂ€ning. De har ju koll pĂ„ det hĂ€r med höghöjd och gillar att trĂ€na uppe bland molnen. Det Ă€r inget som Ă€r nytt för min del utan en ganska vanlig del […]

Den dÀr oromantiska sidan av sporten

Thursday, March 2nd, 2017

Det Ă€r ju inte alltid guld och gröna skogar i livet.  Att trĂ€na triathlon i Stockholm i februari Ă€r sĂ„ lĂ„ngt ifrĂ„n glassigt man kan komma. Det Ă€r kallt, grĂ„tt, blött Ă€r rĂ€tt bistert. Man blir tröttare dĂ„ kylan liksom suger musten ur en. Alternativt sitter man inne och trampar trainer och blir urlakad av […]

ï»ż ï»ż