Archive for the 'träning' Category

Dags att fräscha till benen igen

Wednesday, December 30th, 2015

En tävlingsfri helg, resa över frÃ¥n Australien och ett nytt träningsblock. Det är alltid en balans med hur mycket man kan köra pÃ¥ i en sÃ¥n period. För mycket och man riskerar att bli sjuk och sliten – för lite och man tappar möjligheter till att pressa kroppen till nästa nivÃ¥. Ett par dagar med […]

När kroppen inte samarbetar

Tuesday, August 11th, 2015

Ibland är det det bästa som finns att få ha idrott som sitt jobb.  Andra dagar är det nog ett av de västa jobben man kan ha… Om man lägger ihop de tÃ¥rar som har grÃ¥tits pÃ¥ grund av att kroppen vägrar samarbeta eller gÃ¥tt sönder pÃ¥ nÃ¥got vis skulle jag nog snart ha tillräckligt för att […]

Istanbul nästa

Wednesday, June 24th, 2015

Det är bra fart pÃ¥ livet nu.  FrÃ¥n Baku bar det direkt upp till Avoriaz och ett nytt träningsblock inleddes. Träna – physio – mat – träning – physio – sova – träna… Det är ganska oglamorösa dagar här uppe. HalvdÃ¥ligt väder, tung träning och lÃ¥nga dagar.  Men riktigt riktigt bra är det. Kroppen börjar […]