TrĂ€ning handlar inte sĂ„ mycket om specifika pass eller enstaka dagar. Det handlar istĂ€llet om att lyckas snickra ihop dag efter dag av bra vanlig helylle trĂ€ning. Att lyckas fĂ„ kroppen att ta sig igenom passen fastĂ€n den skriker efter att fĂ„ ligga i soffan och vila istĂ€llet. Det handlar om att inte ge upp […]
Det blir lite gĂ„shud och adrenalin pĂ„slag bara av att titta pĂ„ videon… Har nu ungefĂ€r en mĂ„nad kvar till sĂ€songs premiĂ€ren i Sydney… nedrĂ€kningen har börjat…
För ni som funderar pĂ„ hur en typisk dag ser ut hĂ€r nere tĂ€nkte jag ge er ett exempel. Det blir en fredag. KĂ€ndes lĂ€ttast eftersom det var just fredag idag… 05:50 Klockan ringer första gĂ„ngen, snooze till klockan 06:00. Vilopulsen tas innan jag klĂ€ttrar ur sĂ€ngen. 06:10 En stor kopp kaffe Ă€r klar, dricks […]
|
|
|
|
