Martin Pålsson gjorde ett väldigt fint foto jobb nere på Ribersborg förra hösten. Det resulterade bland annat i den här bilden som tidningen “Runners World” plockade upp i sin bildserie “ögonblicket”

Barbara Riveros högst på podiumet!
Efter att ha brutit sig loss under cyklingen kunde hon storstilat vinna South American Games med nästan TRE minuters marginal!
Way to go chicka!
Urklipp från Barbs mail angående tävlingen nedan
“After passed half of the hill, i stood up and dancing up . Side to side , thinking pushing from my hip flexor, [...]

Så här i vardagslunken och hård träningen inför Sydney har jag inte så mycket roligt att berätta om. Istället tänkte jag passa på att presentera en av mina kollegor; Barbara Riveros.
Barbara är en liten mini människa från Chile. Vi båda började våra ITU karriärer i ITU’s development program (fd. “the BG group”) och träffades första [...]

Träning handlar inte så mycket om specifika pass eller enstaka dagar.
Det handlar istället om att lyckas snickra ihop dag efter dag av bra vanlig helylle träning. Att lyckas få kroppen att ta sig igenom passen fastän den skriker efter att få ligga i soffan och vila istället. Det handlar om att inte ge upp och [...]

Det blir lite gåshud och adrenalin påslag bara av att titta på videon…
Har nu ungefär en månad kvar till säsongs premiären i Sydney… nedräkningen har börjat…