Brunch med Barbara på Jakobshorn.
Höghöjdsmat. Skulle gissa på en ca 2300möh.
Rehab. Vila. Läsa. Sova. Rehab.
Det var Juli det.
Fler bilder från Bergen i Davos finns i det här albumet .

I maj packade jag väskan med varmare kläder och åkte upp till Davos.
Ett kärt återseende och som ett “andra” hemmat numera. Oftast brukar den tunna luften och de många bergen göra ett mindre underverk för min kropp.
Mjuka grusvägar, alpkossor och brutala cykelrundor.
Ett kortare stopp på hemmaplan var också uppskattat. Svensk försommar när den är som bäst!
Utöver [...]

Om man sammanfattar April så var det mycket vatten löpning och frustration. Blandat om vartannat.
Med mina erfarenheter från tidigare år, visste jag att när man väl kommit över en skada kan det gå fort tillbaka in tävlingssammannhang. Med detta i bakhuvudet fanns det tillräckligt med motivation att hålla huvudet högt och fortsätta göra vad jag [...]

Det var under Mars månad jag gjorde årets första MR.
Vi hade insett att det handlade om något mer än dålig återhämtning och ömma ben. Tyvärr blev vi inte så mycket klokare efter bilderna var studerade. Antiinflammatoriskt och 10 dagar utan löpning blev ordinationen.
En dryg veckas vattanlöpning låg framför mig. Och i slutet av det, en [...]

Det här kunde också varit en bild på mig tillsammans med Michellie Jones och Craig Alexander efter en liten sprint tävling i Kurnell (Sydney).
Men eftersom temat är mer foto än människor blev det den här istället.
En tidig morgon nere på Bondi, tillsammans med min förra coach Spot och några av hans adepter. Ett träningspass, men [...]