Sista dagen i Stellenbosch

Thursday, April 21st, 2016

  En tĂ€vlingsfri helg, resa över frĂ„n Australien och ett nytt trĂ€ningsblock. Det Ă€r alltid en balans med hur mycket man kan köra pĂ„ i en sĂ„n period. För mycket och man riskerar att bli sjuk och sliten – för lite och man tappar möjligheter till att pressa kroppen till nĂ€sta nivĂ„. Ett par dagar […]

Dags att frÀscha till benen igen

Wednesday, December 30th, 2015

En tĂ€vlingsfri helg, resa över frĂ„n Australien och ett nytt trĂ€ningsblock. Det Ă€r alltid en balans med hur mycket man kan köra pĂ„ i en sĂ„n period. För mycket och man riskerar att bli sjuk och sliten – för lite och man tappar möjligheter till att pressa kroppen till nĂ€sta nivĂ„. Ett par dagar med […]

ï»ż ï»ż