Dags att fräscha till benen igen

Wednesday, December 30th, 2015

En tävlingsfri helg, resa över från Australien och ett nytt träningsblock. Det är alltid en balans med hur mycket man kan köra på i en sån period. För mycket och man riskerar att bli sjuk och sliten – för lite och man tappar möjligheter till att pressa kroppen till nästa nivå. Ett par dagar med […]

Playitas läger i bilder

Wednesday, March 5th, 2014

9 dagars fokuserat arbete kan nog vara just det man behöver för att få en spark i rumpan och höja nivån ett snäpp eller två. Lägg till solsken, utomhuspool och bra träningssällskap för en Efter en vinter av tålamodsprövande rehabbande, kortare löpturer och ändlösa simblock var det dags att få pröva vingarna. Eller rättare sagt […]

Uppstartsläger på Playitas

Wednesday, December 18th, 2013

  Efter ett års respit från allt vad VM-serier, Darrens, resväskor och milimeterstävlande heter är det dags att sätta fart igen. Lägret på Playitas nu i december är lite av en uppstart. En chans att sätta programmet på pränt och skapa en plan för hur Lisa på bästa sätt skall kunna  återanpassas in till tävlandet. […]