Varför jag springer uppför berg

Wednesday, August 4th, 2010

Det kan kanske tyckas lite konstigt. Jag menar vi springer ju 10km på en oftast kliniskt konad asfalts bana. Fram och tillbaka, få stigningar, släta ytor. Varför skall jag springa uppför berg? Det tog ett tag innan jag började förstå vad Darren ville komma med all denna obanad terräng. Varför det gör mig snabbare att […]

Panoramaweg -coolt löppass!

Monday, August 2nd, 2010

Jag har alltid gillat långpassen. Inga klurigheter, intervaller eller pulszoner att hålla ordning på. Ren och slät löpning bara. Och i Davos kan man springa de mest fantastiska långpassen. I går sprang vi upp en bit över ditt de semestrande tyskarna åker med bergbanan. Inte riktigt ända upp till Weissfluchjosh, men nästan… Vet inte vad […]

Ännu en monsterhelg överlevd

Sunday, June 20th, 2010

Åhh vad det är underbart med dessa fulla träningsdagar på höghöjd! Antingen är det full rulle ute – eller sängläge framför tv’n inne… Många pass av ganska god volym, huvuddelen genomförd i isregn eller snö. Det var ett sammarbitet gäng tjejer(barb, sarah, vendula och mig själv) som kom tillbaka efter långpasset på cykeln igår. Konstant […]