I morse blev vi bussade en 30min ut från stan, på en liten grusväg på väg mor Iten sprang vi sedan diverse backintervaller tills det kändes som att lungorna skulle sprängas. Jag lovar,vilken träning som helst på 2200m känns jobbig. Att beslriva hur det känns att dessutom försöka hänga på två stycken Kenyanskor [uppför] ligger [...]

Idag träffade jag en av de större legenderna inom löparvälden; Wilson Kipketer.
Kenyan, numera dansk och världsrekordhållare på 800m.
En mycket trevlig man som tog sig tid till småprat om Skandinavien, triathlon och löpning.
Jag fick också se Asbel Kiprop in action, han körde upp farten i två av de åtta varven men valde sedan att jogga ner [...]

Dags för Ã¥rets uppstartsläger! Har checkat in pÃ¥ flyget till Nairobi och sitter pÃ¥ flygplatsen och myser med en kopp kaffe. Äventyret ligger framför mig….