Det bästa sättet för att beskriva Iten pÃ¥ är nog som ett löparnas Mecka. Iten är en liten ort med ett postkontor och nÃ¥gra restauranger. Den ligger ute i den Kenyanska Rift Valley pÃ¥ en höjd av 2400m över havet. Det är ocksÃ¥ bostadsort till mÃ¥nga av världens absolut bästa lÃ¥ng och medeldistans löpare. Genom […]

I morse blev vi bussade en 30min ut frÃ¥n stan, pÃ¥ en liten grusväg pÃ¥ väg mor Iten sprang vi sedan diverse backintervaller tills det kändes som att lungorna skulle sprängas. Jag lovar,vilken träning som helst pÃ¥ 2200m känns jobbig. Att beslriva hur det känns att dessutom försöka hänga pÃ¥ tvÃ¥ stycken Kenyanskor [uppför] ligger […]