Kenya är ju känt för sina löpare. Eldoret och Iten uppe i Rift valley är födelseorterna för mÃ¥nga av världens medel och lÃ¥ngdistans löpare. Däremot tror jag inte cycle cross cyklar är ett lika välbekannt fenomen som sub 30 löpare uppe i Eldoret… Häromdagen var jag ute pÃ¥ ett tre timmas pass, uppför mest hela […]

Även om säsongen är över i Ã¥r ligger den mest spännnade resan fortfarande framför mig. kenya Darren har valt att lägga vÃ¥rt nÃ¥got udda uppstartsläger nere i Kenya istället för det sedanliga Gold Coast. VÃ¥gorna byts mot afrika höghöjd och löpare av mästerklass. FrÃ¥gan är hur länge en annan kan hänga med, uppvärmingen kanske. Om man […]