10 dagar i Davos

Thursday, May 26th, 2011

Vakna. Kaffe. Bil över FlĂŒela pass för simpass. 1,5timma i bilen tur och retur. Coach sĂ€ger lĂ„ng bilfĂ€rd till pool innebĂ€r mycket simning i pool. Andra frukost. Tennis. Tysk kommentator. Somnar. Mer kaffe. Mer tennis. FörstĂ„r fortfarande inte mycket. Cykel. Berg. Uppför nerför. Stretching pĂ„ golvet i vardagsrummet. Somnar lite. Giro pĂ„ TV. Fortfarande tysk […]

Panoramaweg -coolt löppass!

Monday, August 2nd, 2010

Jag har alltid gillat lĂ„ngpassen. Inga klurigheter, intervaller eller pulszoner att hĂ„lla ordning pĂ„. Ren och slĂ€t löpning bara. Och i Davos kan man springa de mest fantastiska lĂ„ngpassen. I gĂ„r sprang vi upp en bit över ditt de semestrande tyskarna Ă„ker med bergbanan. Inte riktigt Ă€nda upp till Weissfluchjosh, men nĂ€stan… Vet inte vad […]

Ännu en monsterhelg överlevd

Sunday, June 20th, 2010

Åhh vad det Ă€r underbart med dessa fulla trĂ€ningsdagar pĂ„ höghöjd! Antingen Ă€r det full rulle ute – eller sĂ€nglĂ€ge framför tv’n inne… MĂ„nga pass av ganska god volym, huvuddelen genomförd i isregn eller snö. Det var ett sammarbitet gĂ€ng tjejer(barb, sarah, vendula och mig sjĂ€lv) som kom tillbaka efter lĂ„ngpasset pĂ„ cykeln igĂ„r. Konstant […]

ï»ż ï»ż