Jag Ă„kte till Istanbul för att ta poĂ€ng. Ett kort break frĂ„n trĂ€ningen uppe i Avoriaz. Ett eftermiddagsflyg in pĂ„ fredagen, tĂ€vling söndag och hem igen tidig mĂ„ndag morgon. Ingen toppning eller massiva förberedelser, mer ett steg pĂ„ vĂ€gen att ta sig tillbaka in pĂ„ högsta nivĂ„n med bĂ€ttre form. DĂ€rför var det en grym […]
Det Ă€r bra fart pĂ„ livet nu. FrĂ„n Baku bar det direkt upp till Avoriaz och ett nytt trĂ€ningsblock inleddes. TrĂ€na – physio – mat – trĂ€ning – physio – sova – trĂ€na… Det Ă€r ganska oglamorösa dagar hĂ€r uppe. HalvdĂ„ligt vĂ€der, tung trĂ€ning och lĂ„nga dagar. Men riktigt riktigt bra Ă€r det. Kroppen börjar […]
DĂ„ var nĂ€stan de tre första veckorna pĂ„ höghöjd i Avoriaz avklarade. VĂ€dret följde med formen och snön byttes mot alpsommar i takt med att pulsen sjönk och trĂ€ningen gick lĂ€ttare. Tre veckor med Darren och gruppen som sĂ€llskap. Inga avbrott eller ovĂ€lkomna skador – bara goda dagsverken rakt igenom. Jag vet ju att det […]
|
|
|
|
