Mot sverige!

En natt kvar innan det är dags för ännu ett marathon pass på flyget. Denna gången går resan från Canberra till Sydney följt av Frankfurt och Köpenhamn. Antagligen skall vi väl stanna och tanka någon stans på vägen, men just vart specificerades inte på min biljett.  Det blir en ovanligt lätt packning, varken cykel eller en massa träningskläder. Begränsar mig till en styck baddräkt, en uppsättning gym kläder och ett par GT2140 springeskor.  Och just det, de högklackade skorna och platt tången ITU’s blåa målområdes matta kommer nu istället att bytas ut mot den röda på globen. En liten ovan kombination för fröken lisa.

Träningen rullar på och då kroppen har varnat lite på belastningsfronten har jag fokuserat på poolen under senaste veckan. Dubbelpass idag med träning klockan 7 och 13 inne i city poolen, åter imorgon klockan 6:30… Sista passet bestod av 3×800 i stigande intensitet, och en känsla att tom. simningen börjar falla på plats. Avslutade sedan med lite 50:or uppifrån där jag smällde till med ett par höga 29” Ganska så snabbt (för mig) för den här tiden på året.

Målet är att hålla i simningen under veckan i sverige. Visst måste det finnas en pool på söder i Stockholm..?

Ur elden in i kylan…

Siktet inställt på stockholm!