Nu vart det dags för årets idrottsgalor och nomineringar igen.
Som i fjol är jag nominerad till Skånskans pris “Guldpantern”.  Priset går till årets mest underhållande idrottsman resp. idrottskvinna. Du väljer en kandidat ur listan(se länken)  och skickar in till sporten@skd.se.
Sista datumet för röstning är den 18:e Dec så sätt fart !

 
Jag är också nominerad [...]

Skillnaden kunde inte ha varit större.
De sista två dygnen har jag färdats från ett kaotiskt Nairobi, genom ett juligt skåne och nu till ett morgon disigt Bangkok. Att lägga ett dygn på ett flygplats hotel i Bangkok känns just nu som ett fantastiskt förnuftigt beslut. Att få sträcka på benen, duscha, simma i poolen och [...]

Har nu lagt en vecka av 107km löpning bakom mig. Kanske inte en summa som imponerar på ambitiösa löpare, men som var ett ganska stort steg tillbaka mot full träning för mig. Med endast ett par veckor kring 60km bakom mig innan jag kom hit, klimatombyte samt höghöjd så har kroppen fått jobba ordentligt för [...]

Det bästa sättet för att beskriva Iten på är nog som ett löparnas Mecka.
Iten är en liten ort med ett postkontor och några restauranger. Den ligger ute i den Kenyanska Rift Valley på en höjd av 2400m över havet. Det är också bostadsort till många av världens absolut bästa lång och medeldistans löpare. Genom byn [...]