Tyvärr kom det ett bakslag i förra veckan vilket tvingar mig att ställa in helgens EM i Kitzbühel.  Det var under en tävlingssimulering förra veckan som min vänster vad började kännas lite tight. Det var inte sÃ¥ farligt under själva passet men stelheten ville inte släppa och dÃ¥ det kändes värre dagen efter började varningsklockorna […]

9 dagars fokuserat arbete kan nog vara just det man behöver för att fÃ¥ en spark i rumpan och höja nivÃ¥n ett snäpp eller tvÃ¥. Lägg till solsken, utomhuspool och bra träningssällskap för en Efter en vinter av tÃ¥lamodsprövande rehabbande, kortare löpturer och ändlösa simblock var det dags att fÃ¥ pröva vingarna. Eller rättare sagt […]