Wollongong weekend och tävling

Det var lika mycket en kortare utflykt bort frÃ¥n Canberra – som en uppvärmningstävling inför säsongen.

Två bilar och en trailer fylld med cyklar, 4 ganska så trötta triathleter, en coach, en massör och en idrottsfysiologi student.

Lägg till ett hus modell äldre, havsutsikt, en strand och en tävling modell mindre.

Perfekt!

Vi använde lördagen till simträning i havet och lite lättare träning.

Söndagen bjöd på en vacker soluppgång med frukost på verandan. Lite senare helgens genomkörare och test tävling.

Det hela gick vägen och jag fick en del kvitton på hur kroppen reagerat på vinterns övningar. Mestadels positiva besked, att jag är på väg i rätt riktning. Som tur är (får jag väl säga då det bara är Mars) finns det också en del kvar att jobba på.

Vann min age group och blev tvåa totalt (till träningsparter Andi).

Ã…kte sedan tillbaka till Canberra i Darren’s frus nedcabbade VW.

Ett trevligt avbrott i rutinen.

Bilder tagna av Rick Van Riemsdijk (massör). Fler bilder från helgen i hans Wollongong album.