Varför jag springer uppför berg

Wednesday, August 4th, 2010

Det kan kanske tyckas lite konstigt. Jag menar vi springer ju 10km pÃ¥ en oftast kliniskt konad asfalts bana. Fram och tillbaka, fÃ¥ stigningar, släta ytor. Varför skall jag springa uppför berg? Det tog ett tag innan jag började förstÃ¥ vad Darren ville komma med all denna obanad terräng. Varför det gör mig snabbare att […]