Premiärmilen, Stora Skuggan, 11:30 am 24 Mars 2013.  Det är nÃ¥got fantastiskt charmigt över löptävlingar. Enkelheten. Det totalt oglamorösa, smärtsamma och oerhört avväpnande i situationen. 2877 stycken löpare ställda mot en uppmätt sträcka pÃ¥ 10km. Du mot dig själv. Tillsammans med mÃ¥nga andra i samma situation. Underbart. Jag sprang in pÃ¥ 35:32 och slutade pÃ¥ […]

Det har varit en lÃ¥ng vinter. MÃ¥nga förändringar sedan samma tid förra Ã¥ret. Ny träningsbas, ny vägledning – och mÃ¥nga nya aspekter i livet. Jag har cyklat fler pass iklädd trippellager och med mössa pÃ¥ huvudet denna vintern än totalt under de föregÃ¥ende 5 Ã¥ren. Men det har varit mycket träning – och det har […]