Den hĂ€r bilden speglar en av mina mest glĂ€djefulla trĂ€ningspass pĂ„ vĂ€ldigt lĂ€nge. Ett simpelt löppass pĂ„ löpband. Om ni skulle kunna se hur axlarna liksom slĂ€pptes ner och klumpen i magen löstes upp samtidigt hade ni kanske sett bilden annorlunda. Precis innan julafton 2017 opererade jag hĂ€lsenan. TvĂ„ slemsĂ€ckar, 9cm plantaris sena och en […]
Med helt fel klĂ€der och pĂ„ fel sida kravallstaketet var jag pĂ„ plats i Slottsbacken under helgens VM-Series tĂ€vling. HĂ€lsenan Ă€r under rehabilitering men all övrig trĂ€ning har fĂ„tt ta ett steg tillbaka. Jag sliter pĂ„ med mina ryggövningar och ger kroppen lite extra mycket lugn och sömntimmar. Trots att det kĂ€ndes vĂ€ldigt fel […]
TyvĂ€rr blir det ingen VM-deltĂ€vling i Stockholm för mig. I Ă„r heller. Det Ă€r svĂ„rt att fĂ„ i skrift den besvikelse och uppgivenhet jag kĂ€nner över kroppen och dess oförmĂ„ga att hĂ„lla ihop. Ledorden inför Ă„ret var att inte stressa fram nĂ„gonting. Inte pressa kroppen utan ge den tid och möjlighet att byggas upp frĂ„n […]
|
|
|
|
