Archive for August, 2010

Varför jag springer uppför berg

Wednesday, August 4th, 2010

Det kan kanske tyckas lite konstigt. Jag menar vi springer ju 10km pĂ„ en oftast kliniskt konad asfalts bana. Fram och tillbaka, fĂ„ stigningar, slĂ€ta ytor. Varför skall jag springa uppför berg? Det tog ett tag innan jag började förstĂ„ vad Darren ville komma med all denna obanad terrĂ€ng. Varför det gör mig snabbare att […]

Panoramaweg -coolt löppass!

Monday, August 2nd, 2010

Jag har alltid gillat lĂ„ngpassen. Inga klurigheter, intervaller eller pulszoner att hĂ„lla ordning pĂ„. Ren och slĂ€t löpning bara. Och i Davos kan man springa de mest fantastiska lĂ„ngpassen. I gĂ„r sprang vi upp en bit över ditt de semestrande tyskarna Ă„ker med bergbanan. Inte riktigt Ă€nda upp till Weissfluchjosh, men nĂ€stan… Vet inte vad […]

ï»ż ï»ż