PremiÀrmilen 2013

Monday, March 25th, 2013

PremiĂ€rmilen, Stora Skuggan, 11:30 am 24 Mars 2013.  Det Ă€r nĂ„got fantastiskt charmigt över löptĂ€vlingar. Enkelheten. Det totalt oglamorösa, smĂ€rtsamma och oerhört avvĂ€pnande i situationen. 2877 stycken löpare stĂ€llda mot en uppmĂ€tt strĂ€cka pĂ„ 10km. Du mot dig sjĂ€lv. Tillsammans med mĂ„nga andra i samma situation. Underbart. Jag sprang in pĂ„ 35:32 och slutade pĂ„ […]

5 kilometers lopp och syratÄlighet

Sunday, May 2nd, 2010

En vecka innan min första vĂ€rldskupp vinst i Lorient körde jag Duathlon SM i Malmö. Det var mitt första riktiga Duathlon pĂ„ olympisk distans och jag insĂ„g nog aldrig riktigt hur tufft det skulle bli. Springa fort gör ont. BĂ„de under och efter… PĂ„ onsdagen hade jag fĂ„tt instruktioner om ett intervall pass med fyra […]

ITU Sydney World Championship Series-ur Lisas ögon

Sunday, April 18th, 2010

Som ni nog förstod frĂ„n mina inlĂ€gg innan Dextro Energy ITU Sydney World Championship Series (WCS) var det ganska nervöst. Det var ett stort frĂ„getecken pĂ„ formen efter att vara helt otestad i tĂ€vlingssammanhang. Jag visste att jag kunde hĂ„lla jĂ€mna steg med tjejerna pĂ„ trĂ€ning. Men att linka samman tre moment med en avslutande löpning av […]

ï»ż ï»ż