Dags att frÀscha till benen igen

Wednesday, December 30th, 2015

En tĂ€vlingsfri helg, resa över frĂ„n Australien och ett nytt trĂ€ningsblock. Det Ă€r alltid en balans med hur mycket man kan köra pĂ„ i en sĂ„n period. För mycket och man riskerar att bli sjuk och sliten – för lite och man tappar möjligheter till att pressa kroppen till nĂ€sta nivĂ„. Ett par dagar med […]

Istanbul nÀsta

Wednesday, June 24th, 2015

Det Ă€r bra fart pĂ„ livet nu.  FrĂ„n Baku bar det direkt upp till Avoriaz och ett nytt trĂ€ningsblock inleddes. TrĂ€na – physio – mat – trĂ€ning – physio – sova – trĂ€na… Det Ă€r ganska oglamorösa dagar hĂ€r uppe. HalvdĂ„ligt vĂ€der, tung trĂ€ning och lĂ„nga dagar.  Men riktigt riktigt bra Ă€r det. Kroppen börjar […]

Inte som tÀnkt i Yokohama

Wednesday, May 20th, 2015

Det var ju inte alls sĂ„ hĂ€r det skulle gĂ„tt.  Förhoppningen var att Ă„ka till Yokohama och fĂ„ kĂ€nsla för att tĂ€vla och en möjlighet att samla ihop lite poĂ€ng. All trĂ€ning hade pekat pĂ„ att sim och cykel formen satt dĂ€r den skulle. Den hade inte varit dĂ„lig innan (resultaten i bĂ„de Abu Dhabi […]

ï»ż ï»ż