Som i transit

Friday, May 20th, 2016

Det har varit en vĂ€ldigt intensiv period sista halvĂ„ret.  Antalet kilometrar flugna vill jag knappt tĂ€nka pĂ„ (om nĂ„gon vet ett smidigt sĂ€tt att rĂ€kna ut detta sĂ„ lĂ„t mig veta 🙂 ) Att sitta sovandes i ekomiklass Ă€r lite av en konst jag hĂ„ller pĂ„ att förfina. Garderoben bestĂ„r av ca 10kg klĂ€der dĂ€r […]

Sista dagen i Stellenbosch

Thursday, April 21st, 2016

  En tĂ€vlingsfri helg, resa över frĂ„n Australien och ett nytt trĂ€ningsblock. Det Ă€r alltid en balans med hur mycket man kan köra pĂ„ i en sĂ„n period. För mycket och man riskerar att bli sjuk och sliten – för lite och man tappar möjligheter till att pressa kroppen till nĂ€sta nivĂ„. Ett par dagar […]

TrÀningslÀger Stellenbosch

Sunday, January 24th, 2016

Jag Ă€r gott och vĂ€g halvvĂ€gs genom lĂ€gret hĂ€r nere. Veckorna avlöser varandra och formen blir bĂ€ttre i takt med tiden. UngefĂ€r sĂ„ som man hoppas nĂ€r man beger sig ivĂ€g pĂ„ ett lĂ€ngre lĂ€ger. Calle Ă€r med mig hĂ€r nere och vi har hittat en rĂ€tt skön rytm av Ă€ta, sova trĂ€na dĂ€r livet […]

ï»ż ï»ż