Mot sverige!
January 13th, 2010 by Lisa
En natt kvar innan det är dags för ännu ett marathon pass på flyget. Denna gången går resan från Canberra till Sydney följt av Frankfurt och Köpenhamn. Antagligen skall vi väl stanna och tanka någon stans på vägen, men just vart specificerades inte på min biljett. Det blir en ovanligt lätt packning, varken cykel eller en massa träningskläder. Begränsar mig till en styck baddräkt, en uppsättning gym kläder och ett par GT2140 springeskor. Och just det, de högklackade skorna och platt tången 
ITU’s blåa målområdes matta kommer nu istället att bytas ut mot den röda på globen. En liten ovan kombination för fröken lisa.
Träningen rullar på och då kroppen har varnat lite på belastningsfronten har jag fokuserat på poolen under senaste veckan. Dubbelpass idag med träning klockan 7 och 13 inne i city poolen, åter imorgon klockan 6:30… Sista passet bestod av 3×800 i stigande intensitet, och en känsla att tom. simningen börjar falla på plats. Avslutade sedan med lite 50:or uppifrån där jag smällde till med ett par höga 29” Ganska så snabbt (för mig) för den här tiden på året.
Målet är att hålla i simningen under veckan i sverige. Visst måste det finnas en pool på söder i Stockholm..?
Ur elden in i kylan…
Siktet inställt på stockholm!
January 15th, 2010 at 7:03 am
Eriksdalsbadet är väl Stefan Nystrands hemmabassäng? Duger det åt honom och Phelp kanske fröken Lisa kan dra några 100-ingar där? Det motsvarar säkert inte bassängen i Kenya, men duger kanske för att hålla igång kroppen.
Hur gör du för att hålla dig frisk när du reser så mycket? Jag tycker att jag undantagslöst blir förkyld när jag flyger. Jag lider fortfarande av en kraftig förkylning sedan jag firade nyår i Hongkong. Jag börjar fundera på att bära munskydd i planet. Har du några knep?
Njut av galan och skvallra på bloggen efteråt om vilka idrottare som blev fullast!
January 15th, 2010 at 8:36 am
Hmm, later som en lockande tanke faktiskt. Sakert klart vart ett besok, om jag kan klamma in det mellan alla klanningsprovningar och harklippningar
Efter 22h flygande kommer det att kravas ett mindre underverk for att bli presentabel till galan pa mandag… Angaende forkylningar hade jag ett helt mote med coach darren gallande amnet i forrgar. Fick instruktioner pa att inhandla: a) multivitaminer och b) immunforsvars starkare (innehallande: echinasea/vitlok,C vitamin och Zinc). sedan anvander jag myckethandsprit samt ett “first defence” nasspray. Sova ar prioritet pa flyget liksom att komma in i en ny sovrytm sa snabbt som mojligt.
Med 6h somn pa flyget kanner jag mig faktiskt ganska pigg nu, peppar peppar att ocksa forkylningar skall halla sig borta…
Skall givetvis rapportera utforligt fran galan…
January 15th, 2010 at 12:40 pm
Lycka till på galan och jag ser fram emot att höra ditt tacktal
January 18th, 2010 at 4:13 pm
Ha så kul på Idrottsgalan och jag håller tummarna för dig ikväll !
KRAM Lotta