<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><!-- generator="WordPress/2.9" -->
<rss version="0.92">
<channel>
	<title>Lisa Nordén, elit triathlete</title>
	<link>http://www.lisanorden.se</link>
	<description>Lisa Nordén, elit triathlete</description>
	<lastBuildDate>Fri, 05 Mar 2010 06:08:56 +0000</lastBuildDate>
	<docs>http://backend.userland.com/rss092</docs>
	<language>en</language>
	
	<item>
		<title>En typisk fredag</title>
		<description><![CDATA[För ni som funderar på hur en typisk dag ser ut här nere tänkte jag ge er ett exempel. Det blir en fredag. Kändes lättast eftersom det var just fredag idag&#8230;
05:50 Klockan ringer första gången, snooze till klockan 06:00. Vilopulsen tas innan jag klättrar ur sängen.
06:10 En stor kopp kaffe är klar, dricks oftast på [...]]]></description>
		<link>http://www.lisanorden.se/en-typisk-fredag/</link>
			</item>
	<item>
		<title>En bra helg</title>
		<description><![CDATA[Medan huvuddelen av gruppen var uppe i Raby Bay för helgens tävling valde jag att stanna hemma och träna.
Siktet är inställd på Sydney den 11:e April, och av erfarenhet vet jag att 6 veckors oavbruten träning är precis vad jag behöver för att bli fit. Huset var tyst och tomt, passen avlöste varandra. Perfekt. Darren [...]]]></description>
		<link>http://www.lisanorden.se/en-bra-helg/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Själv i sjön</title>
		<description><![CDATA[(Obs&#8230; bilden är givetvis inte från igår. Detta är istället Mombasa Triathlon, där jag hade sällskap av Vicky)
Jag hade ett annorlunda eftermiddags pass i fredags.
Normalt delar vi upp simpassen så vi är i poolen på morgonen och nere i sjön under eftermiddagen. Ett ganska trevligt avbrott från den svarta linjen och väl regisserade huvudserier. Darren [...]]]></description>
		<link>http://www.lisanorden.se/sjalv-i-sjon/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Intervju med Catarina Axelsson</title>
		<description><![CDATA[Det har varit ett par ganska intensiva veckor som har passerat. Träning, träning och mera träning utan vare sig avbrott eller spännande inslag. Gudomligt underbart och just vad som behövdes för den Nordénska kroppen. Vi har, som nämnts tidigare, haft Catarina Axelsson med oss på en del pass. Oftast cyklande med en stor ryggsäck fullpackad [...]]]></description>
		<link>http://www.lisanorden.se/intervju-med-catarina-axelsson/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Regn, regn, och mer regn</title>
		<description><![CDATA[Det har varit några blöta dagar i Canberra.
Och då pratar vi ordentligt blött med regn non stop.
Vi pratar  22mm på 10minuter typ av regn..!
Under helgens program hade vi bl.a. en 4 timmar på cykel och ett långpass löpning på redhill&#8230;
Det blev  mycket tvättande mellan passen&#8230; både cykel och kläder&#8230;
Tack och lov att solen kom tillbaka [...]]]></description>
		<link>http://www.lisanorden.se/regn-regn-och-mer-regn/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Frilansare Catarina Axelsson följer oss i veckan</title>
		<description><![CDATA[Som vanligt är det i cykelaffären [Velo republic] man träffar intressanta och roliga människor. Så utöver gott kaffee och utmärkt cykelbyggande har jag också lärt känna Catarina Axelsson, en svensk frilandsjournalist bosatt i Canberra.
Och vad mer kan man önska än en frilandsjournalist som cyklar racer och har kört IM? Och just det,glömde att hon tar [...]]]></description>
		<link>http://www.lisanorden.se/frilansare-catarina-axelsson-foljer-oss-i-veckan/</link>
			</item>
	<item>
		<title>My new Special(ized) beauty!</title>
		<description><![CDATA[Jag har nu gjort mina www. triathlonteam.org kollegor sällskap i Specialized världen.
Och jag sitter i ganska fint sällskap.
Conrad Stoltz, Fraser Cartmell, Gavin Noble och Dan Hugo från TriathlonTeam.
Chris McCormac och Terrenzo Bozzone på IM sidan.
Gustav Larsson, bröderna Schleck och Cancellara bland Saxo Bank cyklisterna.
Och ännu ett par (väldigt spännande) namn från ITU sidan som snart [...]]]></description>
		<link>http://www.lisanorden.se/my-new-specialized-beauty/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Kate och Dave på pallen i Caloundra!</title>
		<description><![CDATA[Det är alltid trevligt att se när träningskamraterna briljerar ute på banan. Under helgen var delar av gruppen uppe på Sunshine Coast för en av de större tävlingarna på den Australiensiska kalendern.
Tävlingen gick i Caloundra och var av enduro form, =2x(300m/7km/1,8km).
Kate satte ner foten ordentligt under avslutande rundan och vann untan större press bakifrån. Dave [...]]]></description>
		<link>http://www.lisanorden.se/kate-och-dave-pa-palle-i-caloundra/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Första lata söndagen</title>
		<description><![CDATA[Och det är svårt att understryka hur underbart skönt det har varit att inte göra många knop idag.
Sovmorgon ända till halv sju och bara en dryga 3h i sadeln på programmet idag. Och det vart sista tre timmarna i sadeln på Liz&#8217;s cykel (aka &#8220;the deathmachine&#8221;) Namnet härstammar från den något livsfarliga tendensen att tappa [...]]]></description>
		<link>http://www.lisanorden.se/forsta-lata-sondagen/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Johan Croneman om&#8230;</title>
		<description><![CDATA[Johnan Corneman är skribent och står för  DN&#8217;s tv krönika. Så här tyckte han om årets Idrottsgala.
Johan Croneman om &#8230;
Idrottsgalan
Jag kallade Peter Settman mobbare för två år sedan. Han är fortfarande en mobbare. På idrottsgalan passerar han stolen bakom Tomas Brolin och säger: Här var det tjockt.
Brolin tittar upp och rättar honom: Trångt.
Idrottsgalet
Lisa Nordén, en [...]]]></description>
		<link>http://www.lisanorden.se/johan-croneman-om/</link>
			</item>
</channel>
</rss>
